22 ott, 2020

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Il nostro corpo merita attenzione. Non trascuriamolo

Notizie

La via della bellezza passa soprattutto per la pelle. L'importanza dei prodotti con cui ci cospargiamo il corpo è assoluta, perché ne va non solo dell'estetica, ma del benessere stesso del nostro fisico. Ecco perché affidarsi a prodotti fatti in casa spesso è un buon metodo per avere sotto controllo ogni ingrediente di ciò che faremo assorbire alla nostra pelle, specchio della salute. Prendiamo per esempio lo scrub: è una pratica assai utile, e davvero elementare da preparare da sole. Le scelte sono tantissime: come parte abrasiva potete utilizzare: sale (grosso o fino), zucchero, farina di mais (più granulosa di quella bianca), cacao, polvere di caffè. Per la parte cremosa le opzione sono tra latte detergente, olio, yogurt, miele.
È facilissimo, basta unire l'ingrediente granulare a quello cremoso e il gioco è fatto! Provate l'abbinamento yogurt con zucchero, aggiungendo qualche goccia di limone per rendere la pelle luminosa: è ottimo e delicato per il viso. Oppure, efficace per il corpo è il mix olio d'oliva e caffè, e così via. Non c'è una regola, dovete solo provare e verificare quale vi piace di più! Dopo lo scrub, vi serve una crema emolliente. E allora provate questa, a base di farina di cocco e acqua. Cuocete qualche cucchiaio di farina di cocco in poca acqua, e quando inizia a bollire filtrate e strizzate il cocco rimasto. Conservate invece il liquido, che dopo qualche ora in frigo si solidificherà: ecco fatto un ottimo burro per il corpo al cocco, nutriente e idratante. E la ceretta fatta in casa? Si può fare! Basta sciogliere zucchero e succo di limone, fino a che si caramellizzano.
Lasciati raffreddare, si spalmano come una qualsiasi ceretta, magari con una spatola, e si strappano le strisce con qualsiasi pezzo di stoffa. Funziona! Se con il caldo gambe e piedi tendono a gonfiarsi, provate questo gel rinfrescante: mescolate del gel di aloe vera a poche gocce di olio essenziale alla menta. Otterrete una pomata che vi rigenererà! Attenzione però all'olio di menta: può irritare se ne abusate, ricordate che ne bastano poche gocce. Ancora ottimo contro il caldo è massaggiare sulla fronte dell'olio essenziale di menta e olio di canfora: è un metodo usatissimo nei paesi del Maghreb, dove il solleone non dà tregua in certi periodi dell'anno! Vi allevierà dalla sensazione di spossatezza che dà l'estate. Visto quante cose si possono fare con un po' di ingegno e buona volontà?
Fonte: Nexta Media

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