Alcune categorie di persone viaggiano essendo più "a rischio" di altre e frequentemente si ammalano mentre sono lontane dalle loro dimore abituali: 

Serve quindi un ragionamento consapevole prima di decidere come e dove andare.
Anche queste persone possono viaggiare benissimo purché ci si ragioni preventivamente.

RISCHIO E FREQUENZA DI MALATTIA

Il 25-30% di chi viaggia in paesi tropicali o comunque con scarsa igiene ambientale rischia la diarrea del viaggiatore, amichevolmente soprannominata Vendetta di Montezuma, per le sue caratteristiche: dura poco e seppure limitante e' quasi sempre a decorso benigno.

La possibilità di contrarre la malaria è invece calcolabile intorno all'1% per chi non usi la chemioprofilassi preventiva in alcune zone dell'Africa Occidentale, ma molto più bassa in altre zone Africane.
Di contro almeno il 10% di chi effettua la chemioprofilassi (che non e' una garanzia assoluta di prevenzione poiché ormai molti ceppi sono resistenti) risente di reazioni tossiche o allergiche ai prodotti utilizzati.

La possibilità di contrarre Epatite A (forma a decorso benigno), rabbia, Epatite B (probabile solo per chi pensi di scambiarsi siringhe, avere rapporti sessuali a rischio e rimanere a lungo nella zona di viaggio), tifo, AIDS (stesse indicazioni della Epatite B), colera o Febbre Gialla va progressivamente decrescendo fino a valori assolutamente improbabili.

Anche nella vicina Austria si può rischiare la encefalite virale trasmessa da una zecca che vive nelle foreste, ma la percentuale di viaggiatori europei che ne è colpita è assolutamente insignificante.

VACCINI, EFFICACIA ED UTILITA'

DISCUTERE COL PROPRIO MEDICO

Ciò che probabilmente può aiutare di più ad uscire dal dubbio sul tipo di prevenzione da attuare è il dialogo con il proprio medico di fiducia.

Pur conoscendo le disposizioni di legge e le caratteristiche di obbligatorietà per alcuni trattamenti, potrete ottenere un ragionamento sensato formulando al medico la domanda più personale che esista: “Cosa farebbe lei nella mia situazione, con i miei bambini, con le mie allergie, con la mia epatopatia eccetera?”.
Con un dialogo franco si possono ottenere consigli che vanno al di là dell'obbligo e possono essere adatti alla situazione di ciascuno.

Se siete diretti in un paese esotico allora potreste aver dimenticato qualcosa di molto  importante: le vaccinazioni.

Quello che bisogna fare prima di partire
Innanzitutto ricordate che i tour operator, per non intimorire i potenziali clienti, tendono in genere a minimizzare i rischi sanitari legati ai viaggi in paesi tropicali e si limitano spesso a informarvi delle formalità richieste per legge per poter entrare in un determinato Stato. Spesso, del resto, la verifica del possesso di tutti i requisiti sanitari al passaggio della frontiera non viene nemmeno fatta, a causa della disorganizzazione che regna in certi paesi e per non rischiare di perdere le apprezzate valute straniere che i turisti portano con sé. E' perciò sempre meglio essere cauti, pur senza lasciarsi prendere da eccessive angosce, e rivolgersi a un centro di vaccinazione ufficiale autorizzato dal ministero della Sanità o a una centro privato di medicina tropicale.

Occorre fare ciò almeno un mese prima della partenza , perché in alcuni casi è necessario somministrare più dosi del vaccino a distanze ravvicinate per fornire una protezione adeguata. Informazioni sulle condizioni sanitarie e sulle malattie diffuse nei paesi da visitare possono essere reperite anche presso i servizi di sanità marittima e aerea. Prima di partire, assicurasi comunque di aver fatto il richiamo per le vaccinazioni di routine , quelle che si fanno durante l'infanzia, accortezza indispensabile per i bambini.

Tipi di vaccino meglio morti che vivi
I vaccini possono essere vivi o morti. I vaccini vivi contengono un agente patogeno (generatore della malattia) vivo, anche se attenuato, e potrebbero di conseguenza
sottoporre un sistema immunitario già indebolito a un carico di lavoro insostenibile favorendo proprio lo sviluppo delle malattie che si voleva evitare. Vaccini vivi sono quelli contro il morbillo, la tubercolosi, la febbre gialla e il colera. Sono previsti solo in casi eccezionali e somministrati a pazienti con un adeguato stato di salute. I vaccini di altra natura (inattivati, uccisi, ecc.) possono invece essere impiegati senza alcun rischio. Rientrano in questa categoria i vaccini contro l'influenza, l'epatite A e B, la difterite, la rabbia e la meningite. Per la poliomielite e il tifo, per le quali sono disponibili entrambe le forme di vaccino, è naturalmente consigliato l'impiego di agenti morti piuttosto che vivi.

Obblighi, raccomandazioni e consigli
Le vaccinazioni possono essere obbligatorie , ovvero costituire condizione indispensabile per poter entrare in un determinato paese, raccomandate (è il caso della maggior parte dei paesi tropicali) o consigliate . Sono obbligatorie le vaccinazioni anti-febbre gialla (o antiamarillica) e anti-colera. Sono vaccinazioni raccomandate l'antitifica, l'anti-epatite A e l'antitetanica. Più lunga la lista delle vaccinazioni consigliate, da eseguirsi entro 15 giorni dalla data prevista per la partenza: anti-epatite B, anti-morbillo, anti-tubercolare, anti-poliomielite, antidifterica, anti-meningococcica, antirabbica, anti-encefalite giapponese.

Prima di intraprendere un viaggio, specialmente se lungo, è sempre buona regola rivolgersi al proprio medico di famiglia per verificare il proprio generale stato di salute . Chi soffre di problemi cardiocircolatori, ipertensione arteriosa, difficoltà respiratorie, dovrebbe ovviamente evitare località d'alta quota.

Sarebbe opportuno svolgere questa visita con cinque-sei settimane di anticipo rispetto alla partenza, in modo da avere tutto il tempo per ricorrere, se necessario, a centri specialistici per visite più approfondite.

Forse non tutti sanno che altre verifiche consigliabili sono quelle dello stato dei denti e della pulizia delle orecchie; provate infatti a immaginare quale potrebbe essere l'affidabilità di un dentista di Tananarive. Per quanto riguarda invece le orecchie, i soggiorni in alta quota e la stessa depressurizzazione degli aerei potrebbero causare nevralgie e otiti.

In vacanza, attenzione a cibi e bevande!
Vaccini a parte, esiste una serie di regole che, se rispettate, abbassano di molto la probabilità di essere colpiti da malattie e fastidiose infezioni.
La maggior parte delle malattie che colpiscono i viaggiatori è infatti causata da bevande o cibi contaminati , che possono provocare oltre alla diarrea, che è la patologia più frequente, la febbre tifoide, il paratifo, la poliomielite, l'epatite A e varie infezioni parassitarie.

Un'accurata selezione dei cibi e delle bevande durante il viaggio è la migliore garanzia di protezione contro tali malattie. L' acqua adeguatamente bollita o trattata con iodio e cloro è relativamente sicura da bere, anche se il solo trattamento con cloro può non uccidere alcuni organismi. In zone senza acqua potabile o dove l'igiene è scarsa, le sole acque sicure sono quelle preparate con acqua bollita (tè o caffè), bibite gassate e succhi di frutta in bottiglia o lattina (inclusa l'acqua minerale), birra e vino.

Quando l'acqua è contaminata anche il ghiaccio può esserlo e non dovrebbe essere usato. Si dovrebbe inoltre evitare di lavarsi i denti con acqua non sicura. Per quanto concerne il cibo , questo dovrebbe essere sempre scelto con cura . Poiché tutto il cibo crudo è soggetto a contaminazione, soprattutto dove l'igiene è scarsa, meglio evitare insalate , verdure crude, latte non pastorizzato e formaggi, e consumare solamente cibo cotto ancora caldo e frutta sbucciata da voi. Il cibo cotto che è stato conservato a temperatura ambiente costituisce uno dei rischi maggiori, poiché i batteri possono moltiplicarsi, e dovrebbe essere accuratamente riscaldato prima di consumarlo. Alcune specie di pesci (ad es. il barracuda) e di frutti di mare possono contenere delle tossine velenose anche se ben cotti.

Come evitare punture indesiderate
Anche alcuni insetti (in particolare le zanzare) possono trasmettere malattie per la maggior parte delle quali non esistono né vaccini né farmaci profilattici.
Il miglior modo per difendersi è perciò cercare di non essere punti seguendo i consigli degli esperti :

Questo tipo di assicurazione tutela l'assicurato dalle conseguenze negative di natura economica che possono conseguire dall'insorgere di malattie o dal verificarsi di infortuni nell'ambito di un viaggio o di una vacanza. La copertura dell'assicurazione può riguardare le spese relative all'assistenza medica e sanitaria, ai medicinali necessari, agli interventi chirurgici, al ricovero presso strutture mediche o sanitarie, al rimpatrio dell'assicurato, al trasporto di un familiare.

L'assicurazione contro gli infortuni e le malattie in viaggio è indicata in modo particolare nell'eventualità in cui ci si debba recare in:

Le assicurazione contro gli infortuni e le malattie in viaggio possono prevedere una serie di esclusioni, ovvero di casi e situazioni in cui non è prevista la copertura assicurativa da parte della compagnia di assicurazioni. Tra di queste possono individuarsi, a titolo di esempio, malattie riconducibili all'abuso di alcolici e/o psicofarmaci o all'uso di stupefacenti, malattie mentali o di origine neuropsichiatrica, sinistri dovuti a catastrofi naturali.

In caso di sinistro si renderà opportuno avvisare prontamente la compagnia di assicurazioni, seguendo le modalità specifiche eventualmente specificate nel contratto di polizza. Si deve ricordare inoltre di farsi rilasciare e conservare tutta la documentazione sanitaria nonché le fatture relative alle spese che si sono dovute sostenere.

Solitamente questo tipo di assicurazione copre l’assistenza medica, il trasporto ospedaliero, i medicinali, gli interventi chiurgici, le spese ospedaliere generali, il prolungamento del soggiorno (se necessario), il rimpatrio (anche anticipato) dell’assicurato ed il trasporto, sia di andata che di ritorno, di un famigliare

Per tutti i viaggi all’interno dell’UE è consigliabile richiedere all’Azienda sanitaria prima della partenza il modello E111. Consigliamo di portare un modello per ogni paese che visitate. Questo modulo dà diritto all’assistenza medica di base, nel paese che vi ospita, per tutte le prestazioni urgenti e improrogabili. Il turista-paziente viene trattato come i cittadini del paese (se è previsto una franchigia per i cittadini, vale anche per il turista). Attenzione, non comprende le spese per il rimpatrio della persona!

L’Italia ha anche stipulato convenzioni speciali con diversi paesi nel mondo (p.es. Australia, Brasile) per le prestazioni urgenti e improrogabili, sulle quali l’azienda sanitaria è in grado di fornire informazioni specifiche. Se decidete di stipulare un’assicurazione contro gli infortuni e le malattie in viaggio ecco a cosa dovete fare attenzione:

- Esclusioni. In genere, sono esclusi dall’assicurazione malattie psichiche e croniche e recidivanti, malattie causate dall’uso di farmaci o alcolici e stupefacenti, ogni tipo di sport a rischio e le catastrofi naturali.

- Se avete intenzione di partecipare ad attività sportive organizzate, verificate prima se sono comprese nella polizza.

- Garanzia di rimpatrio. E’ importante verificare se la scelta del rimpatrio spetta al medico o se si tratta di una vostra opzione.

- Per viaggiatori abituali che fanno vacanze più volte all’anno per un periodo di qualche settimana, può rivelarsi conveniente un’assicurazione contro infortuni e malattie in viaggio per tutto l’anno.

- Controllate sempre che le date di partenza e arrivo siano comprese nella durata dell’assicurazione.

- Alcune organizzazioni, prevedono il servizio del rimpatrio sanitario. Anche qui è bene informarsi prima sulle modalità e l’estensione di tale servizio.

A questo punto buon viaggio e sperate che non succeda nulla… ma nell’eventualità avvisate subito la compagnia assicurativa, sia telefonicamente che in forma scritta (telegramma o fax). Leggete sempre se le condizioni della polizza prevedono formalità particolari per la communicazione in caso di sinistro. Ricordate inoltre di farvi rilasciare tutta la documentazione sanitaria e le relative ricevute delle spese sostenute.

Volare verso la "movida" nella capitale spagnola al prezzo di una pizza, partire per festeggiare San Patrizio in un pub della verde Irlanda: mai come in questi anni viaggiare è stato così facile ed economico.

I biglietti vengono venduti direttamente tramite il sito Internet delle compagnie. In base alla disponibilità dei posti si possono scegliere le date dei voli e prenotare anche tutta una serie di servizi accessori, come hotel e noleggio auto, biglietti per manifestazioni e spettacoli. Per chi non ha dimestichezza con Internet e volesse avere la conferma diretta da un operatore, c'è anche la possibilità di effettuare ogni prenotazione anche tramite il call-center.

Il tutto con una riduzione di spese che ha permesso alle compagnie low-cost in brevissimo tempo di dominare i cieli di tutta Europa. C'è addirittura chi come, Michael O'Leary, numero uno di Ryanair, sia convinto che in un futuro ormai prossimo si potrà viaggiare gratis con biglietti a costo zero. Le compagnie genereranno utili vendendo tutti i servizi accessori: posti letto, noleggio auto, cibo, bevande di bordo...

Ma quali sono le stelle che brillano per convenienza nel firmamento low-cost italiano?

Fondata nel 1985 dall'uomo d'affari irlandese Tony Ryan è oggi considerata la numero uno a livello europeo e la seconda a livello mondiale per numero passeggeri. Opera su 516 tratte tra 26 stati europei.

In Italia gestisce i collegamenti sugli hub di Roma Ciampino, Milano-Orio al Serio, Pisa e altri 19 aeroporti.

Con la sua fitta rete di rotte Ryanair copre praticamente tutta Europa: Austria, Belgio, Repubblica Ceca, Croazia, Danimarca, Finlandia, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Lettonia, Lituania, Malta, Marocco, Norvegia, Paesi Bassi, Polonia, Portogallo, Regno Unito, Romania, Slovacchia, Slovenia, Spagna, Svezia, Svizzera e Ungheria.

Seconda nella classifica di migliore low-cost d'Europa, Air Berlin che è anche la seconda compagnia aerea tedesca in ordine di importanza dopo Lufthansa. Gli hub si trovano presso gli aeroporti di Berlino-Tegel, Dusseldorf, Norimberga, Monavo, Vienna, Zurigo e Palma de Maiorca.

Il vettore low-cost opera circa su 80 destinazioni. In Italia garantisce collegamento da Milano Orio, Roma Fiumicino e Brindisi.

Air Berlin viene considerata più una low-fare che una low-cost in quanto sui suoi apparecchi assicura tutti i servizi tipici delle compagnie aeree tradizionali grazie anche alle importanti partecipazioni acquisite in altri vettori e all'alleanza con Niki.

Con base all'aeroporto di Londra-Luton, Easyjet è una delle maggiori compagnie aeree low-cost.

Proprietario è il miliardario cipriota Stelios Haji-Ioannou, che controlla anche altre imprese dell'easyGroup, di cui fanno parte easyInternetCafe, easyCar, easyCruise e easyHotel.

Sul sito della compagnia infatti è possibile prenotare alberghi, autovetture, parcheggi fino all'aperitivo all'aeroporto.

Gli scali italiani sono a Bari-Palese, Cagliari-Elmas, Catania-Fontanarossa, Milano-Linate, Milano-Malpensa, Napoli-Capodichino, Olbia-Costa Smeralda, Palermo-Punta Raisi, Pisa-San Giusto, Rimini-Miramare, Roma-Ciampino, Torino-Caselle, Venezia-Tessera. Fa scalo in quasi tutti gli stati dell'Unione Europea, in Croazia, in Marocco, in Svizzera, in Turchia e in Egitto.

È anche la terza compagnia aerea low-cost più grande al mondo per numero passeggeri trasportati seconda solo alla statunitense Southwest Airlines e l'irlandese Ryanair.

Con sede a Catania e hub a Catania e Palermo opera con una flotta di 12 Airbus su rotte nazionali e internazionali verso: Barcellona, Parigi, Bucarest, Mosca, San Pietroburgo, Rostov.

In Italia fa scalo a Milano Linate, Milano Orio al Serio, Roma Fiumicino e negli aeroporti di Torino, Venezia, Verona, Forlì, Parma, Pisa, Catania, Palermo con partenze da Catania, Forlì, Palermo e Torino.

Sul sito è possibile anche prenotare hotel, tours e vetture.

Sul sito della compagnia è possibile prenotare alberghi, affittare la macchina, al momento dispone di 4 aeromobili Airbus A320 ognuno con 180 posti in classe unica, che operano su collegamenti diretti da Milano Linate e Malpensa
verso: Brindisi, Lamezia Terme, Alghero, Cagliari, Pescara, Amsterdam, Helsinki, Maastricht, Manchester, Porto e da quest'anno Timisoara e Cracovia.

Volare Airlines è una compagnia aerea italiana che fa parte del Gruppo Volare.

Unica low-cost con base a Roma Fiumicino, Blu-Express permette di viaggiare da San Pietroburgo, Nizza, Parigi, Madrid fino a qualche paradiso tropicale a prezzi ridotti rispetto alle compagnie di volo tradizionali.

Blu-Express.com offre un equilibrio ideale tra costi e servizi, sia per il turismo sia per il viaggio d'affari grazie alla consolidata esperienza di Blue Panorama Airlines, compagnia aerea di linea e charter italiana privata.

Sul sito è possibile infatti prenotare stanze d'albergo, affittare auto per soggiorni di piacere o visite di lavoro.

I voli di linea blu-express sono i seguenti: Roma Fiumicino - Bari; Roma Fiumicino - Catania; Roma Fiumicino - Milano Malpensa; Roma Fiumicino - Nizza; Bologna - Bari; Nizza - Catania.

Nata nel 2004 da una costola di Volare, Myair è la low-cost di My Way Airlines con hub a Milano Orio al Serio. Opera collegamenti con Francia, Romania, Bulgheria, Turchia, Marocco e Spagna.

In Italia effettua collegamenti con: Bari; Bologna; Brindisi; Cagliari, Catania, Genova, Milano, Napoli, Palermo, Reggio Calabria, Roma e Venezia.

Attualmente la Myair è controllata per il 99,67% dalla spagnola Lte International Airways, a sua volta di proprietà della Triskel srl, controllata al 60% dalla MyHolding.

Da Maggio 2007 MyHolding, è entrata nel consiglio di amministrazione di Darwin Airline con il 20%.

Con hub presso gli aeroporti di Bratislava, Budapest, Cracovia, Praga e Vienna, Sky Europe opera su 100 rotte per 42 destinazioni in 19 Paesi: Austria, Belgio, Bulgaria, Croazia, Cipro, Danimarca, Francia, Germania, Grecia, Irlanda, Italia, Paesi Bassi, Polonia, Repubblica Ceca, Romania, Slovacchia, Spagna, Svizzera, Ungheria.

In Italia effettua collegamenti con Milano Orio al Serio, Treviso, Rimini, Roma, Napoli, Palermo, Catania e l'aeroporto di Olbia.

È considerata tra le migliori low-cost d'Europa con Ryanair, Air Berlin e EasyJet.

Parliamo di Vueling Airlines, un vettore a basso costo spagnolo con base operativa a Barcellona. Opera rotte su diverse destinazioni in Europa e nel Mediterraneo Occidentale.

L'hub principale si trova all'aeroporto di El Prat, ma ha anche basi a Valencia, Madrid e a Parigi. Nel 2008 la compagnia aprirà altri due hub di cui uno a Siviglia e l'altro in Italia.

La caratteristica principale di Vueling è quella di volare solo sugli aeroporti principali, e non su scali secondari. Prenotando è possibile scegliere il posto a bordo e affittare una camera nell'albergo dove si vuole alloggiare.

Con Vueling è possibile volare fino a Bruxelles, Parigi, Atene, Amsterdam, Lisbona, Bilbao, Alicante, Granada, Minorca e Santiago de Compostela.

In Italia effettua collegamenti con Milano Malpensa, Bologna Panigale, Napoli Capodichino, Roma Fiumicino, Pisa San Giusto e Venezia Tessera.